1 semaine à l’île Maurice : le meilleur programme jour par jour
- Mis à jour le 27 octobre 2025
Plage paradisiaque, hôtel luxueux, paysage magique… l’île Maurice vous tend les bras ! En 7 jours, vous aurez déjà un bel aperçu des trésors de l’île : des plages immaculées de Flic en Flac à l’eau cristalline du lagon de Trou aux Biches, en passant par les merveilles naturelles de Chamarel et du Morne. Chaque journée de ce séjour vous réservera de nouvelles découvertes ! Entre excursion en bateau vers l’île aux Cerfs, randonnée dans un parc naturel du sud, visite de Port-Louis et détente à la piscine, OhMyTrip vous propose un itinéraire d’une semaine pour vivre des vacances inoubliables.
7 jours à l’île Maurice : est-ce suffisant ?
Passer 7 jours à l’île Maurice : un temps suffisant pour découvrir une bonne partie de l’île… à condition de bien organiser son itinéraire !
En une semaine, vous aurez le temps par exemple :
- de profiter des plages du Nord comme Mont Choisy ou Trou aux Biches ;
- de faire une excursion sur l’île aux Cerfs ;
- de visiter Port Louis et son marché coloré ;
- d’explorer le Sud-Ouest sauvage avec Chamarel, le Morne Brabant ou la Terre des Sept Couleurs.
Néanmoins, si vous prévoyez de passer une semaine sur place, nous vous recommandons de vous concentrer sur une ou deux régions principales. Sinon, vous allez passer pas mal de temps dans les trajets pour vous rendre d’un bout à l’autre de l’île…
En résumé, 7 jours à l’île Maurice donnent déjà un très bel aperçu des merveilles du pays, idéal pour une première découverte ou une parenthèse ensoleillée, mais si vous le pouvez, prolongez un peu votre séjour pour mieux profiter de tous ses charmes !
Jour 1 : exploration de l'Est et de l'île aux Cerfs
Matinée : île aux Cerfs
Au programme, navigation à travers le lagon cristallin et découverte la cascade de Grande Rivière Sud-Est.
Détente sur la plage, snorkeling, sports nautiques comme le parasailing et le ski nautique. Déjeuner barbecue à bord du bateau ou sur l’île, selon l’excursion choisie.
Prix trajet :
- catamaran : à partir de Rs 2 667 (environ 50 euros) ;
- bateau navette : environ Rs 800 (environ 15 euros) aller-retour.
Après-midi : village de Trou d'Eau Douce
Points d’intérêt :
- village côtier, ancien village de pêcheurs devenu une station balnéaire prisée ;
- rues bordées de maisons créoles colorées et de petites boutiques locales ;
- Café des Arts, un lieu culturel où se mêlent art et gastronomie.
Jour 2 : détente et exploration au sud-est
Le deuxième jour de cette semaine de séjour, place à la détente ! Au programme : une journée à la plage et la découverte de la faune et la flore de l’île Maurice.
Matinée : plage de Blue Bay
Après-midi : île aux Aigrettes
Prix :
- adulte : à partir de Rs 1 173 (environ 22 euros) ;
- enfant (4-12 ans) : à partir de Rs 640 (environ12 euros).
Points d’intérêt :
- réserve naturelle de 26 hectares ;
- espèces endémiques (tortues géantes d'Aldabra, le pigeon rose et le foudi de Maurice) ;
- flore locale (plantes rares comme le bois de chandelle et le cynanchum staubii).
Jour 3 : culture et nature au Sud-Ouest
Matinée : Grand Bassin (Ganga Talao)
Points d’intérêt :
- statue monumentale de Shiva, haute de 33 mètres, la plus grande de l'île Maurice ;
- temples dédiés aux divinités hindoues.
Après-midi : cascade de Chamarel et Terres des 7 Couleurs
Prix d’accès et horaires Chamarel :
- adulte : Rs 650 (environ 12 euros) ;
- enfant de 5 à 12 ans : Rs 325 (environ 6 euros).
- ouverture de 8h30 à 17h (hiver) et de 8h30 à 17h30 (été).
Possibilité pour un programme tout compris : journée de visite complète du Sud-Ouest avec un guide pour découvrir !
- la Terre des sept couleurs ;
- la chute de Chamarel ;
- les cascades des Gorges de la Rivière Noire ;
- Grand Bassin et le Trou aux Cerfs ;
- Rhumerie de Chamarel pour goûter ;
- les ateliers d'artisanat de Floréal.
Jour 4 : randonnée et découverte du Sud-Ouest
Matinée : randonnée au Morne Brabant
Points d’intérêt :
- montagne qui culmine à 555 mètres ;
- panorama spectaculaire sur l'île : vue sur le lagon et le Sud-Ouest de l’île Maurice ;
- végétation luxuriante.
Après-midi : plage du Morne
Activités :
- baignade ;
- sports nautiques : kitesurf, windsurf, surf.
Jour 5 : culture et shopping à Port Louis
Matinée : marché central et Aapravasi Ghat
Activités :
- voir le marché : fruits frais, légumes, épices locales, herbes médicinales, tissus et artisanat, etc. ;
- goûter aux spécialités locales : dholl puri, roti, gâteaux piments, boulettes chinoises, etc. ;
- acheter des souvenirs artisanaux : maquette de bateau, bijoux traditionnels, etc.
Points d’intérêt :
- vestiges des bâtiments en pierre : hôpital, cuisines, salles communes.
- immersion dans l'histoire de l'immigration et son impact sur la société mauricienne.
Horaires et tarif d’entrée :
- du lundi au vendredi : de 9h à 16h. Le samedi : de 9h à 12h ;
- entrée gratuite.
Après-midi : Caudan Waterfront
Shopping :
Parcourez les boutiques proposant des marques internationales, des produits artisanaux locaux, des vêtements, des bijoux et des souvenirs.
Culture :
- Blue Penny Museum, qui abrite des œuvres d'art, des timbres rares et des artefacts historiques ;
- promenade sous les célèbres parapluies colorés.
Jour 6 : plages et sports nautiques au Nord
Matinée : plage de Pereybere
Après-midi : visite de Grand Baie
Points d’intérêt et activités :
- plage principale de Grand Baie ;
- boutiques locales ;
- marche sous l’eau ;
- plongée sous-marine ;
- coucher du soleil.
Passez au Cap Malheureux, un village du Nord à 10 minutes de Grand Baie.
À voir :
- l’incontournable église Notre-Dame-Auxiliatrice, avec son toit rouge ;
- plage : excursion en catamaran, kayak ;
- le coucher du soleil depuis la plage.
Alternative pour cette journée : visite du parc Casela Nature Parks, qui se trouve à environ 10 minutes de la plage de Flic en Flac.
Jour 7 : derniers moments et départ
Matinée : plage de Flic en Flac
Activités :
- baignade dans le lagon protégé par le récif corallien ;
- snorkeling pour observer les poissons tropicaux et les tortues marines ;
- promenade le long de la plage ombragée par des filaos ;
- observation du coucher de soleil avec une vue spectaculaire sur l'océan Indien.
Après-midi : derniers achats et départ
Alternative à cette journée : visite de la ville de Port Louis et shopping.
À voir :
- le Caudan Waterfront (shopping, culture et food court) ;
- le Marché central ;
- la Place d’Armes.
Quel budget pour 7 jours à l’île Maurice ?
Pour votre voyage de 7 jours à l’île Maurice, le budget dépendra varie de la saison et du style de vacances. En moyenne, prévoyez entre 1 300 et 2 500 € par personne pour un séjour « confortable ».
- Vols aller-retour depuis l’Europe : entre 700 et 1 200 € par personne selon la période et la compagnie, en classe économie.
- Hébergements :
- guesthouse : 50 à 80 € la nuit ;
- hôtel 4 étoiles : 150 à 250 € ;
- resorts de luxe : au-delà de 400 € par nuit.
- Repas et restaurants :
- De 10 à 20 € pour un petit restaurant local à plus de 60 € pour un restaurant gastronomique.
- Transports :
- location de voiture : 30 à 40 € / jour (selon le loueur et la catégorie du véhicule) ;
- taxis ou transferts privés : coût plus élevé, prix selon la distance ;
- bus locaux : solution économique mais moins pratiques.
- Activités et excursions
Voici quelques exemples de tarifs :
- croisière catamaran : environ 80 € ;
- plongée ou snorkeling : 50 à 70 € ;
- entrées sites touristiques / parcs : 10 à 30 €.
Tableau récapitulatif du budget pour 7 jours :
| Poste de dépense | Budget économique | Budget confort | Budget luxe |
|---|---|---|---|
| Vols aller-retour | 700 € | 900 € | 1 200 € |
| Hébergements | 400 € | 900 € | 1 800 € |
| Repas | 150 € | 300 € | 600 € |
| Transports | 80 € | 150 € | 300 € |
| Activités | 150 € | 250 € | 400 € |
| Total estimé / pers. | 1 480 € | 2 500 € | 4 300 € |
En résumé, un voyage de 7 jours à Maurice peut s’adapter à tous les budgets… avec dans tous les cas un dépaysement total !
Questions fréquentes
Quand partir à l’île Maurice pour 7 jours ?
La période idéale pour un voyage à l’île Maurice s’étend de mai à novembre (climat sec et agréable), pour les activités en plein air et à la baignade. Évitez la saison des cyclones, de janvier à mars.
Faut-il louer une voiture sur place ?
La location d’une voiture est fortement recommandée pour découvrir les plages de Flic en Flac, les montagnes du Morne et les villages pittoresques à votre rythme. Les transports publics sont limités et les taxis deviennent vite coûteux.
Où loger à l’île Maurice ?
L’île propose plusieurs types d’hébergements : hôtel de luxe, maisons d’hôtes, villas familiales, etc. Pour choisir sur quel côte de l’Île Maurice dormir, consultez nos conseils !
Où faire du shopping à l’île Maurice ?
- Port Louis ;
- centres commerciaux : Cascavelle Shopping Mall, Bagatelle Mall, La Croisette, Tribeca Mall, Caudan Waterfront, etc.
Quelles activités réserver ?
Pensez à réserver certaines excursions comme :
- excursion en bateau vers l’île aux Cerfs ;
- randonnée au Morne Brabant ;
- visite guidée de Chamarel, etc.
Le mot de la fin
Cet itinéraire d’une semaine à l’île Maurice vous donne un aperçu des incontournables de la destination. Plages de sable blanc de Flic en Flac, couleurs exceptionnelles de Chamarel, vue panoramique depuis le Morne… Chaque jour, de nouvelles découvertes ! Bien sûr, tout est adaptable, vous pouvez organiser l’ordre des journées comme bon vous semble. Un conseil : réservez vos hôtels et activités suffisamment à l’avance pour profiter pleinement de votre voyage à l’Île Maurice !
